Jet Lag Buster, soin sur chaise shungite

Prendre une pause pour se ressourcer.

Il arrive que la fatigue s’accumule, que le stress prenne plus de place ou que l’on se sente à bout de souffle. Dans ces moments, s’accorder un temps d’arrêt peut aider à retrouver un peu de calme et d’énergie.

Le Jet Lag Buster est un outil de relaxation intégré à une chaise comprenant quatre sphères de shungite : deux de 20 cm et deux de 15 cm.

Son utilisation s’inscrit dans une démarche globale de mieux-être, visant à favoriser la détente et l’équilibre entre le corps. Cette approche naturelle et non invasive propose un environnement propice à la relaxation, à l’attention au moment présent et à l’intégration sensorielle.

Le Jet Lag Buster est utilisé dans le cadre d’exercices de relaxation et de recentrage. Il peut s’intégrer à une démarche thérapeutique ou de développement personnel, en complément d’autres formes d’accompagnement. Plusieurs personnes rapportent des effets positifs sur leur bien-être physique et mental, qui peuvent varier d’une personne à l’autre.

Favoriser une sensation d’harmonie entre le corps, les émotions et les pensées.

Un environnement propice à la réflexion, à la créativité et à la visualisation de ses idées et de ses projets.

Le Jet Lag Buster se déroule dans un espace calme, où tu peux fermer le rideau pour profiter d’un peu d’intimité et t’installer à ton rythme.

Une fois dans la chaise, tu ajustes sa position selon ton confort et tu peux t’envelopper dans une couverture. Tu places ensuite un bandeau contenant des pierres de shungite sur tes yeux et déposes les paumes de tes mains sur les deux sphères situées devant toi.

Avant de commencer, tu peux prendre un instant pour formuler une intention, comme réfléchir à une situation, clarifier un projet ou simplement décrocher.

Tu choisis ensuite une musique douce à écouter avec des écouteurs et règles une minuterie pour une séance de 20, 40 ou 60 minutes.

Il ne te reste qu’à fermer les yeux et à profiter pleinement de ta séance.

Que tu souhaites essayer le Jet Lag Buster pour la première fois ou intégrer ces pauses à ton quotidien, différentes formules sont proposées.

Cette approche vise le mieux-être et la relaxation. Elle ne remplace pas un suivi médical ou clinique lorsqu’il est nécessaire.

D’autres approches complémentaires sont proposées pour répondre à différents besoins et objectifs.

Il n’est pas toujours évident de savoir quelle approche choisir. Un premier échange permet de discuter de ce que tu recherches et de voir ce qui pourrait le mieux correspondre à ta réalité.​

Pour prendre rendez-vous, il suffit de choisir une plage horaire parmi les disponibilités offertes.

*Si vous ne pouvez pas respecter le rendez-vous fixé, merci d’aviser au moins 24 heures à l’avance, durant un jour ouvrable. La rencontre pourra alors être reportée. Un rendez-vous manqué ou annulé sans ce préavis sera comptabilisé comme une présence. En cas de retard, le temps perdu ne pourra pas être repris à la fin de la rencontre.